Как научиться плавать и перестать бояться воды, если ты уже взрослый?..

Как научиться плавать и перестать бояться воды, если ты уже взрослый?..

Мечтающая увлекаюсь психологией и астрологией 21 июня , Беспокойство, тревога, страх — такие же неотъемлемые эмоциональные проявления нашей психической жизни, как и радость, восхищение, гнев, удивление, печаль. Но при чрезмерной податливости страхам, зависимости от них меняется поведение человека, он становится неуверенным в себе. Подавляющее большинство страхов в той или иной степени обусловлены возрастными особенностями и имеют временный характер. Детские страхи, если к ним правильно относиться, понимать причины их появления, чаще всего исчезают бесследно. Если же они болезненно заострены

Боязнь остаться без воды

Я размышляла над вашей историей, конечно, заочно трудно строить предположения, что так страшит в давлении воды, вернее в тёмной мощи воды - но вот какая история из практики мне вспомнилась. Молодая женщина двадцати лет со страхом огромности воды, плавать не научилась несмотря на все усилия разных тренеров, боялась ноги ото дна оторвать, - вот у неё история была такой: Это сильное переживание было вытеснено, и вытесненное прорывалось в сознание страхами огромных безмолвных смутно очерченных объектов.

Поехать посмотреть на пирамиды ей было не страшно, а выехать за город, где барханы песка, она боялась, по такому принципу.

Я боялся очень многих вещей. С тех пор какие-то . Когда вы думаете: «я боюсь лететь на самолете, но все равно полечу на нем. И я не буду бояться .

Пока пытаетесь преодолеть это, может есть смысл съесть что-нибудь вроде огурца, к примеру, арбузы еще пока можно где-то найти, вроде бы как. В них жидкости много, а есть Вы ведь в состоянии. Ну и, конечно же продолжать пытаться пить. Может я и не права и будет только хуже,т. Может быть жидкая пища, типа супа, каши Еще можно попробовать пожевать фрукты из компота.

Люси Ученик , закрыт 4 года назад Я облазила все сайты прочитала очень много книг, но нигде не могу найти ответа на свой вопрос. Дело в том что я не знаю насчет одной фобии, когда я вижу открытый водоем, меня бросает в ужас реки, озера, моря я панически смотрю на вся это и очень боюсь заходить, сердце бьется бешено и все время пересыхает во рту. Но дома, я спокойно принимаю ванны, душ и т. На одном сайте я прочитала что боязнь воды может быть связана с травмой детства.

Я очень боюсь воды, точне плавать и не могу себя перебороть.зайти в воду я могу, но чтоб попытаться или поучиться плавать.мне сразу.

Найти подруг боюсь воды, глубины На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме"боюсь воды, глубины". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении. В каком возрасте бывают детские страхи и чего боится малыш? Уже в 4 месяца малыш эмоционально отзывается на присутствие или отсутствие близких ему людей. В 7 месяцев он очень чутко реагирует на уход матери, начинает беспокоиться, испытывает нервозность и… страх.

Рядом с матерью ребенок чувствует поддержку, он знает, что она защитит его, теплые руки и ласковый голос матери внушают уверенность, а ее

Как научиться плавать ?

Даже если тебя уносит в море, даже если понимаешь, что до дна ногами не достать. Есть отличия в местах, где купаешься и определенные правила. Если это ГОРНАЯ река - лучше не стоит рисковать я купалась в такой и если не умеешь преодолевать сопротивление течение , забудь о купании в ней. Если это море, то помни 3 золотых правила: Чтобы тот хотя бы просто смог позвать на помощь. Обычное, внутренне море типо нашего Черного более безопасно, чем то, что имеет прямой выход в океан, в таких морях, как правило, почти всегда есть самое неприятно - подводное течение.

у меня такая же фобия, особенно когда вода не прозрачная. Я Я очень хорошо плаваю,но боюсь заплывать туда где не вижу дна.

боюсь воды или как преодолеть страх Почему мы боимся моря, океана, а проще сказать — воды? С этим страхом, как впрочем и с другими, не рождаются, его приобретают на своём жизненном опыте. Достаточно только однажды позволить быть страху рядом а ещё хуже — впустить его в себя и ОН уже никогда не покинет вас, если только ……..

Если только Вы сами решите его убрать вон и причём, навсегда. Страх воды, когда он появляется, как Вы считаете? Например, он может возникнуть даже тогда, когда нас, совсем маленьких, насильно пихают в воду те, кто больше всего нас любят — наши родители. Я очень люблю купаться, вода — это моя стихия, и поэтому часто приходится наблюдать, как заботливые родители берут малыша и окунают в воду. Бедный малыш орёт я не оговорилась, он действительно орёт, а не плачет на весь пляж, а суровый папа или мама наставляют малыша"Не плачь, смотри, какая водичка хорошая, давай покупаемся, это очень полезно".

Как малыш х лет может знать о том, что это полезно. Он и близко не подозревает о таком чуде.

боюсь воды или как преодолеть страх

Ваш стах обезвоживания решает большую проблему! Вы человек, который всегда с водой! Вы в любом походе, посиделках , в поездке- всегда с водой!

Плавать до этого не умела вообще, даже на воде не держалась. .. Я очень боюсь глубины..а если и плыву,то не могу расслабиться и.

У меня есть проблемка. Я умею плавать, но глубины жуть как боюсь. Тока подумаю о том, как там внизу глубоко, так начинается паника. Поэтому всегда плаваю только там где точно знаю не глубже, чем по шею, где можно встать на ноги или хотя бы дотянуться пальцем ноги до дна. Этим летом так хотелось поплавать в открытом море с корабля , но страх, что утону, пересилил Что вы мне можете посоветовать?

Как победить гидрофобию - боязнь воды

Я боюсь воды Автор: от , Нет, плавать-то я умею. Отец заставил меня научиться; он говорил, что в раннем детстве я чуть было не утонул. Вот почему мне бывает страшно:

Поскольку я не очень хорошо умею плавать, я плавала вдоль берега. Брат же Может, потому я и не люблю воду, что боюсь потерять близких в ней .

Поделиться в С детства панически боялась воды. Когда мне было 13 с двоюродной сестрой и ее подружкой пошли купаться им по 18 было , они плавали, а я просто стояла в воде по пояс. Так эти дуры решили меня научить плавать! И затащили силком на середину водоема, хотели отпустить, но я так перепугалась, что начала хвататься за них, барахтаться и нас понесло течением еще дальше. Мы все начали тонуть.

Я хваталась за них и опускала еще глубже в воду, чтобы самой не утонуть.

Боитесь ли вы воды и как именно эта боязнь проявляется?

Ребенок - 5 лет - боится опускать голову в воду. Из-за этого плавание в бассейне превращается в висение на взрослом, групповые занятия - в сидение на бортике. Пробовала классы летом - только в очках, чтобы на лицо на брызгали, и ни в коме случае не опускать лицо в воду. Этим летом организованных занятий не было, но если ходили в бассейн, то только со взрослым. Жилетик или нарукавники не помогают.

Глову дома моем до си пор с маленьким полотенцем, которое он держит, закрывая глаза.

Ааа, я очень боюсь когда ходу что пропущу воды Такое возможно .

Марина Казанкова - Можно ли избавиться от страха воды 25 декабря Психолог и инструктор о фридайвингу Марина Казанкова ответила на несколько распространённых и действительно актуальных для многих людей вопросов о боязни воды вообще и глубины в частности. Марина уверена, что практически любая психологическая проблема, связанная с водой, имеет возможность успешного разрешения. Вода - удивительная стихия еще полностью не изведанная, она таит в себе огромную силу и источник жизни, но может стать опасной, если беспечно к ней относиться.

Именно поэтому во всех водных видах спорта и развлечений огромное внимание уделяется технике безопасности, а большинство человеческих страхов и сомнений связаны с водой. Если есть желание и готовность расстаться с боязнью воды с помощью опытного психолога можно легко это сделать. Боязнь воды очень распространенное явление. Достаточно в детстве один раз"неправильно" нырнуть, наглотаться воды, поддаться панике, позволить страху прокрасться внутрь И вот он уже поселился в вас и стал полновластным господином, а вы"на всю жизнь" лишаете себя уникального удовольствия, гармонии, свободы и магии подводного мира.

Можно ли с этим что-нибудь сделать? Если вы хотите чувствовать себя в воде комфортно и безопасно, иметь возможность плавать, нырять, знакомиться с подводным миром и с собой в нем, расширять свои возможности, то самое время заняться этим серьёзно. Наше тело с рождения и даже в пренатальный период приспособлено для нахождения под водой, достаточно только позволить себе быть в воде.

Это психологический вопрос, он может быть разной сложности, в зависимости от прошлого опыта и отношения к своему страху. Индивидуальное психологическое консультирование поможет понять, в чем именно заключается страх, как он влияет на поведение своего обладателя и как можно освободиться от него.

Психолог. Боязнь воды. Психологическая помощь, советы психологов

66 [14] 2 года назад Родился и всю жизнь прожил за исключением военного училища и недолгой службы офицером в Сочи. Плавать научился рано, причём сначала под водой с маской. А когда ты понимаешь, что под водой с тобой ничего не происходит, что вода сама держит, то на поверхности и вовсе спокойно себя чувствуешь. В море плотность воды больше, чем в пресном водоёме, достаточно полностью расслабить тело и набрать полную грудь воздуха, чтобы тело заняло полу вертикальное положение при котором рот, нос и глаза остаются на поверхности.

В таком положении можно дышать верхушкой лёгких и отдыхать неопределённое время, главное доверять воде, а если небольшая волна захлёстывает лицо, не дёргаться, вдохи подгадывать, когда волна отходит.

Почему я боюсь открытой воды А мне все равно, кракен или мегалодон, но очень хочу, что бы что-то ОГРОМНОЕ. Вот тодгда будет круто =) +1.

Инструкция 1 Привыкание к воде. Постепенно, маленькими шажками заходите в водоем до того момента, пока не почувствуете приступ страха. Если это произошло, вернитесь на то место, где вы его еще не ощущали. Постойте здесь какое-то время. Поняв, что можете пройти опять вперед, идите. Такое привыкание к воде - очень важный этап на пути избавления от страха, и он может затянуться до нескольких месяцев.

Держась за бортик, приподнимите одну ногу и дайте ей свободно плавать. Можете тихонько двигать ею под водой. На этом этапе главное - почувствовать, как вода держит вашу ногу. Проделывайте такое упражнение столько времени, сколько вам понадобится, чтобы совершать эти действия спокойно и уверенно. Теперь вы должны почувствовать и понять, как ваша рука спокойно лежит на поверхности воды, и вам это ничем не угрожает.

Стоя в таком положении, делайте рукой покачивающие движения. Не обращайте внимания на окружающих и не думайте о том, как вы выглядите в этот момент, а сконцентрируйтесь на тех ощущениях, которые вы испытываете при этом.

причина страха?

Да, живя на море я очень боюсь моря. Старший брат моего отца прыгая в воду сломал позвоночник. Травма у него осталась на всю жизнь: Конечно же я с детства была наслышана о том, как опасно прыгать в воду. Более того, в начальную школу я ходила в ту же, что и мой папа с дядей. И учительница физкультуры всякий раз воспитывая мальчишек, чтоб не шастали по турникам, приводила именно этот пример.

Волнение и холодная вода в бассейне помешали владимирской пловчихе выйти в полуфинал Олимпийских игр в Лондоне.

Отправлено 26 - Главное, не попасть к профану. Известный психотерапевт Милтон Эриксон работал в обход сознанию и в обход внушаемости но его уже нет вживых. Используя его методику работает психохотерапевт, врач-гомеопат Синельников уверяет, что лечит все болезни , живет на Украине, но по его методике работает несколько тренеров и в России.

Но, по-моему, это не единственный метод, хотя хороший. А то, что опасаетесь - это защитная реакция организма. Когда меня кот покусал, что зашивать нужно было руку, я тоже не могла долгое время ближе, чем на 5 метров к кошкам подходить, хотя их любила до этого, а теперь просто панически боялась кошек, мне казалось, что они хотят на мена наброситься.

Через полгода-год прошло само собой, от них не бегаю, снова люблю, но руки и лицо им не подставляю, но в меру опасаюсь - защитная реакция организма. Подчиняясь всем правилам, лишаешь себя стольких удовольствий!

ВЛОГ: из личного. Отдых, воспитание детей, я боюсь воды?! ♡ [OSIA]

    Жизнь вне страха не просто возможна, а полностью достижима! Узнай как полностью избавиться от страха, нажми здесь!